自律神経
生きていくうえで欠かせない、呼吸や代謝、心拍などの生命活動を担う、意識しなくても自律的に動いている神経を指します。交感神経と副交感神経の2つを合わせて自律神経と呼び、ストレスや不規則な生活などで乱れると考えられています。
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